Empfehlungen für die seelische Gesundheit in Coronaviruszeiten

Frau Dr. Berenice Eicher hat in dieser besonderen Zeit Empfehlungen für die seelische Gesundheit in Coronaviruszeiten formuliert. In der Coronakrise, in der Zeit, in der laufend die Nachrichten verfolgt werden und man soziale Kontakte minimieren soll oder häusliche Quarantäne einhalten muss, kommt es bei vielen Menschen zu seelischen Symptomen.

  • Informationen aus vertrauenswürdigen Quellen
  • Limitierung bei COVID-19-Nachrichten
  • Selbstfürsorge
  • Kontakte aufrecht erhalten und Unterstützung im Umfeld anbieten
  • Gefühle anerkennen
  • Für Kinder Zeit nehmen und über die Situation sprechen
  • Professionelle Unterstützung holen

Die vollständigen Empfehlungen können Sie hier nachlesen: Empfehlungen für die seelische Gesundheit von Frau Dr. Berenice Eicher

 

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